Jakarta – Aktivitas olahraga Ustad Riza Muhammad di pusat kebugaran atau gym belakangan menjadi sorotan publik. Penampilannya saat berolahraga menuai beragam komentar dari warganet.

Sejumlah netizen bahkan melontarkan kritik kepada Ustad Riza karena menilai aktivitasnya di tempat gym terkesan memamerkan tubuh dan aurat. Perdebatan tersebut kemudian ramai diperbincangkan di media sosial.

Menanggapi berbagai hujatan yang ditujukan kepadanya, Ustad Riza Muhammad akhirnya buka suara. Ia menjelaskan bahwa keputusannya kembali rutin berolahraga bukan untuk mencari perhatian ataupun memamerkan bentuk tubuh, melainkan semata-mata demi menjaga kesehatan.

Ustad Riza mengaku kondisi tubuhnya sempat mengalami perubahan cukup signifikan setelah menikah. Berat badannya meningkat sehingga membuatnya terdorong untuk kembali menjalani pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin.

“Dulu setelah menikah badan saya bengkak banget. Sampai istri saya bilang, ‘Kok begini badannya?’. Akhirnya saya berusaha nge gym lagi untuk memperbaiki tubuh dan menjaga kesehatan,” ungkap Ustad Riza saat ditemui di studio FYP Trans 7, Jakarta Selatan, Jumat (4/9/2026).

Menurutnya, olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar. Ia pun tidak ingin aktivitas tersebut dipandang dari sisi penampilan semata.

Bagi Ustad Riza, memiliki tubuh yang sehat justru merupakan sesuatu yang patut disyukuri. Ia berpandangan bahwa menjaga kesehatan tubuh juga dapat menjadi bagian dari ibadah karena tubuh merupakan amanah yang harus dijaga.

Karena itu, ia berharap masyarakat tidak terburu-buru memberikan penilaian terhadap seseorang hanya berdasarkan apa yang terlihat di media sosial.

Ustad Riza memahami bahwa sebagai seorang publik figur sekaligus pendakwah, setiap aktivitasnya dapat menjadi perhatian masyarakat. Namun, ia meminta agar publik juga melihat niat dan tujuan di balik aktivitas yang dilakukannya.

Ia menegaskan bahwa olahraga yang dijalaninya tidak memiliki tujuan untuk mempertontonkan tubuh ataupun mencari sensasi. Baginya, menjaga kebugaran merupakan kebutuhan pribadi agar dapat menjalani berbagai aktivitas dengan kondisi tubuh yang lebih prima.

Kontroversi mengenai penampilan saat berolahraga pun menjadi pengingat bahwa aktivitas para figur publik kerap mendapat perhatian luas dari masyarakat. Di tengah derasnya komentar di media sosial, Ustad Riza memilih memberikan penjelasan mengenai alasan dirinya rutin berolahraga.

Ia berharap perbedaan pandangan terkait aktivitas tersebut tidak berkembang menjadi hujatan berlebihan. Menurutnya, setiap orang memiliki cara masing-masing dalam menjaga kesehatan selama tetap memperhatikan aturan dan norma yang diyakini.

Dengan penjelasan tersebut, Ustad Riza berharap publik dapat memahami bahwa aktivitas nge-gym yang dilakukannya merupakan bagian dari upayanya memperbaiki kondisi fisik sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Bagi Ustad Riza Muhammad, tubuh yang sehat bukan sekadar soal penampilan, tetapi juga menjadi bagian penting agar seseorang dapat menjalankan aktivitas dan ibadah dengan lebih baik.(veve)